Granules dezidrate lay nwa 8-16 may

Efikasite nan lay nwa se yon sijè nan rechèch kontinyèl, ak pandan ke kèk etid sijere benefis sante potansyèl, se plis rechèch ki nesesè yo konprann konplètman efè li yo. Gen kèk nan benefis potansyèl ki asosye ak konsomasyon lay nwa gen ladan:

1. Pwopriyete antioksidan: pwosesis la fèmantasyon ogmante aktivite a antioksidan nan lay nwa, ki ka ede pwoteje kont estrès oksidatif ak diminye risk pou yo maladi kwonik.

2. Sante kadyovaskilè: Gen kèk etid ki sijere ke lay nwa ka gen yon enpak pozitif sou sante kè pa diminye nivo kolestewòl, amelyore tansyon, ak amelyore fonksyon veso sangen.

3. Sipò sistèm iminitè a: lay nwa gen konpoze ki ka amelyore fonksyon iminitè a epi ede kò a goumen kont enfeksyon ak maladi.

4. Efè anti-enflamatwa: Sèten konpoze yo te jwenn nan lay nwa yo te montre pwopriyete anti-enflamatwa, ki ka ede diminye enflamasyon nan kò a ak soulaje sentòm nan kondisyon enflamatwa.

5. Anti-kansè potansyèl: rechèch preliminè sijere ke lay nwa ka gen anti-kansè nan pwopriyete ak te kapab anpeche kwasans lan nan sèten kalite selil kansè. Sepandan, plis etid yo bezwen konfime sa yo jwenn. Ka nwa lay dwe dezidrate lay nwa, epi yo ka trete nan granules lay ak poud lay.